Langkah hilangkan berbau kaki tidak enak
langkah menjaga kulit kaki
Sesudah ketahui bermacam pemicu berbau kaki, Anda pasti menjadi lebih gampang untuk mengenal pemicu dari keadaan yang Anda alami.
Sekarang, waktunya Anda mengaplikasikan langkah hilangkan berbau kaki, baik ketika kaki sedang telanjang atau menggunakan sepatu. Sepatu Safety proyek Terbaik bisa menjadi acuan untuk kamu sebelum membeli sepatu.
Untuk menangani berbau kaki tidak lezat, ada cara-cara yang dapat Anda coba sendiri di dalam rumah, salah satunya:
1. Selalu bersihkan kaki sampai bersih
Cara paling penting untuk hilangkan berbau kaki ialah dengan bersihkan kaki secara detail.
Bersihkan kaki Anda dengan bersih tiap hari memakai sabun yang memiliki kandungan antibakteri dan antijamur.
Kemudian, keringkan sampai habis agar kaki Anda, khususnya pada antara jemari, tidak berasa lembap. Kaki yang kering menahan tumbuhnya jamur di antara jemari.
2. Rendam kaki di air hangat
Langkah selanjutnya untuk hilangkan berbau kaki dengan memendam kaki dalam iar hangat.
Pakai air hangat yang digabung dengan larutan garam sepanjang 15-20 menit. Rendam kaki Anda dalam larutan itu tiap hari.
Garam dapat menolong kurangi produksi keringat pada kaki. Sepatu safety wajib di miliki untuk mereka yang bekerja di area berbahaya.
Anda dapat lakukan ini saat sebelum tidur hingga kaki Anda mempunyai peluang untuk "bernapas" saat sebelum kembali kenakan sepatu atau kaos kaki.
3. Berikan minyak fundamental
Hilangkan berbau kaki bisa juga Anda kerjakan dengan memakai minyak fundamental alias essential oil.
Berikan minyak fundamental, misalkan yang beraroma lavender, pada kaki Anda dan pijat halus sepanjang beberapa saat.
Selainnya memberi wewangian yang fresh pada kaki, lavender mempunyai kandungan yang dapat mematikan bakteri pemicu berbau kaki tidak lezat.
4. Eksfoliasi kaki
Eksfoliasi di kulit kaki mempunyai tujuan supaya anggota gerak badan ini terlepas dari beberapa sel kulit mati dan kotoran yang menimbun.
Pakai scrub khusus kaki yang mengandung antibakteri, selanjutnya gosokkan pada kaki sekalian memijat enteng.
Kerjakan langkah ini dengan teratur setiap Anda mandi, pasti berbau kaki juga malas lama-lama ada.
5. Tukar kaus kaki tiap hari
Bila Anda tiap hari melakukan aktivitas di luar ruang, seharusnya jauhi memakai kaus kaki atau sepatu yang serupa sepanjang 2 hari beruntun.
Ini karena keringat akan melekat dan memiliki kandungan bermacam bakteri pemicu permasalahan berbau kaki.
Yakinkan Anda selalu menggunakan kaus kaki dan sepatu pada kondisi kering. Anda pun seharusnya menukar kaus kaki tiap hari.
Saat sebelum memakai sepatu dan kaus kaki, Anda dapat coba menyemprotkan deodoran atau antiperspirant yang umum dipakai untuk ketiak pada kaki atau yang khusus diperuntukkan untuk kaki.
6. Taruh sepatu secara baik
Sesudah Anda sukses mencoba beberapa cara di atas untuk hilangkan berbau kaki, Anda tentu saja harus juga menahan persoalan ini kembali terjadi di lain kali.
Langkah yang dapat Anda kerjakan dengan simpan sepatu secara baik.
Taruhlah sepatu pada tempat dengan perputaran udara yang bagus. Angin-anginkan sepatu Anda secara periodik, terlebih bila Anda habis menggunakannya sepanjang hari penuh.
Masukan beberapa buntel silica gel kecil pada tiap pasang sepatu saat tersimpan. Silica gel yang memiliki kandungan silikon dioksida ini sanggup meresap kelembapan dalam sepatu dan menyingkirkan berbau tidak lezat.
Itu deretan panduan yang dapat Anda kerjakan untuk memberantas berbau kaki. Dengan begitu, Anda akan jadi lebih optimis dengan performa tak perlu cemas akan berbau kaki yang mengusik.
Hello Health Grup tidak sediakan anjuran klinis, analisis, atau perawatan.
